170.自分ではまだ認めていない、あなたの身体からのギフトとは？

自分のからだを批判していますか？太りすぎ、痩せすぎ、歳をとりすぎ、柔軟性がなさすぎ、遅すぎ、など。ほとんどの人が自分のボディーについて、枚挙にいとまがないほどの批判を持っています。しかし、ほとんどの人が気づいていないのは、批判しても物事は変わらないということです！

今日のエピソードは、ボディーについて、特にからだというギフトについてです。シモーン・ミラサス自身の人生において、ボディーを尊重せず、信頼せず、厳しく批判し、激痛があった時期も含めて、自分のボディーに起こっていることを受け入れなかった時の経験をお聞きください。彼女が自身のボディーと向き合ったことで得た気づきの旅路へとご招待します。

シモーンは自分のボディーからより多くの気づきを得られるよう常に求めています。長年の間、自分のからだに関して何を選択し続けてきたのかを本当に無防備に見つめることができるとしたら？そしてボディーを批判するのではなく、感謝を持てるとしたら？ボディーに対し、もっとリラクゼーションを、感謝を、そしてより多くの5つの親密さの要素を私たち皆が持てるはずです。それを選択しますか？

CCA episode 170 - What Gift Is Your Body That You Have Not Acknowledged?