165. 創意沒有辦公時間!
你是否總是在做、做、做嗎?你或許認為這就是你當前情況所需要的,但假若還有另一種可能性呢?
在今天的節目中,西蒙•米拉薩斯與大衛•庫貝斯談論了放鬆的創造力以及實現這一目標的工具。你或許認為你需要在昨天之前完成一百萬件事,但是放鬆能貢獻什麼呢?假若當你給你自己放鬆的空間時,會出現更一些更偉大的事情,那會怎樣?
通過創造放鬆的空間,你可以得到真正所需要的是什麼的清晰度,並創造更多。
總是有不同的可能性。
成功的關鍵:
放鬆創造
你在製造忙碌嗎?
什麼地方需要你的注意力?
臨在於你的身體
停止試圖控制和解決問題
能量運動
你有多有覺察?
放縱於你的憤怒,然後選擇不同的東西
好的、壞的、醜陋的和不舒服的
每日提問:
“有什麼是好玩的?”
“哪裡需要我的注意力?”
“這裡將發生的最糟糕的事情是什麼?可能出現的最好的事情是什麼?”
“如果我沒有說不,基於控制,我說好的話,還有什麼其他可以出現?還有什麼其他可能性?”
“身體,你想要什麼?”
“我是否覺察到我周圍發生的瘋狂?還是那實際上是我的?”
“我現在可以用這個來做什麼?”
“我可以做些什麼來改變這一點?”
CCA Episode - 165 Creativity Has No Office Hours!